Đánh giá thực trạng trình độ thể lực chuyên môn của nữ vận động viên chạy cự ly ngắn tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long

72 
ĐÁNH GIÁ THỰC TRẠNG TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CHUYÊN MÔN 
CỦA NỮ VĐV CHẠY CỰ LY NGẮN TUYỂN TRẺ TỈNH VĨNH LONG 
TS. Nguyễn Thị Mỹ Linh, ThS. Nguyễn Thị Yến Nga 
Trường Đại học TDTT TP. Hồ Chí Minh 
ĐẶT VẤN ĐỀ 
Điền kinh (ĐK) là một môn thể thao 
Olympic, từ khi thể thao Việt Nam hội nhập 
vào khu vực đến nay, với sự tham gia đều đặn, 
liên tục ở đấu trường khu vực, thành tích ở các 
nội dung của điền kinh như chạy cự ly ngắn, 
chạy cự ly trung bình, ném đẩy... đã có nhiều 
thay đổi tích cực, luôn nằm trong top 3 các 
Quốc gia Đông Nam Á. 
Với sự bùng nổ và phát triển của môn ĐK 
như vậy và cũng để đáp ứng những xu thế trên 
đòi hỏi các VĐV phải có một trình độ thể lực, 
tâm lý... trong đó yếu tố thể lực đóng vai trò hết 
sức quan trọng, đặc biệt đối với vận động viên 
kinh nói chung và chạy cự ly ngắn nói riêng thì 
yếu tố này càng quan trọng hơn. 
“Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập 
nhằm phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận 
động viên chạy cự ly ngắn tuyển trẻ tỉnh Vĩnh 
Long sau một năm tập luyện” góp phần nâng 
xây dựng và ứng dụng hệ thống các bài tập để 
phát triển thể lực chuyên môn, nâng cao thành 
tích thi đấu của nữ VĐV chạy cự ly ngắn tuyển 
trẻ tỉnh Vĩnh Long. 
Phương pháp nghiên cứu: Để giải quyết 
các nhiệm vụ, bài viết sử dụng các phương 
pháp sau: Phương pháp đọc, phân tích và tổng 
hợp tài liệu có liên quan; Phương pháp phỏng 
vấn bằng phiếu; Phương pháp kiểm tra sư 
phạm; Phương pháp kiểm tra thực nghiệm sư 
phạm; và phương pháp toán thống kê. 
Khách thể nghiên cứu: Là 14 VĐV nữ 
chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long. 
Chia làm 2 nhóm: thực nghiệm (07 VĐV), đối 
chứng (07 VĐV). 
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 
1. Lựa chọn các test đánh giá trình độ thể 
lực chuyên môn của nữ VĐV chạy cự ly ngắn 
tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long 
1.1. Cơ sở lựa chọn các test đánh giá thực 
trạng trình độ thể lực chuyên môn của VĐV 
chạy cự ly ngắn tuyến trẻ tỉnh Vĩnh Long 
Để đánh giá thực trạng thể lực chuyên môn 
của VĐV cự ly ngắn tuyển trẻ nữ tỉnh Vĩnh 
Long, bài viết tiến hành tham khảo ý kiến của 
Tóm tắt: Qua nghiên cứu, tham khảo các công trình nghiên cứu liên quan đến đánh giá 
trình độ thể lực chuyên môn của vận động viên chạy cự ly ngắn. Trên cơ sở đó, bài viết tổng 
hợp các chỉ tiêu để đánh giá thực trạng trình độ thể lực chuyên môn của nữ vận động viên chạy 
cự ly ngắn tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long, bài viết đã lựa chọn ra được 08 test trong việc đánh giá 
trình độ thể lực chuyên môn làm cơ sở trong quá trình tuyển chọn và huấn luyện VĐV môn 
Điền kinh nội dung chạy cự ly ngắn. 
Từ khóa: chạy cự ly ngắn, điền kinh, test, nữ VĐV, tỉnh Vĩnh Long. 
Abstract: Through research, refer to studies related to assessing the professional fitness 
level of short run runners. On that basis, the topic synthesized the criteria to evaluate the 
professional fitness status of the female short-distance runner recruiting young athletes in Vinh 
Long province, the topic selected 8 tests in the evaluation of price of professional fitness level 
as a basis in the process of selecting and training athletes in short distance running content. 
Keywords: Short distance running, track and field, testing, female athletes, Vinh Long 
province. 
 73
giảng viên trường Đại học TDTT Thành phố 
Hồ Chí Minh, HLV Điền kinh tại các Trung 
tâm như: Trung tâm TTQG TP. Hồ Chí Minh, 
TTQG Cần Thơ và các HLV Điền Kinh. Tham 
khảo các test tuyển chọn VĐV Điền kinh trong 
tài liệu sách, báo, tạp chí khoa học và công 
nghệ thể thao... 
Bài viết tiến hành lập phiếu và phỏng vấn 
25 giáo viên, huấn luyện viên, chuyên gia về 
huấn luyện điền kinh... có kinh nghiệm và thâm 
niên công tác. Quá trình phỏng vấn được tiến 
hành 2 lần, mỗi lần cách nhau một tuần, cùng 
một nội dung phỏng vấn để đảm bảo tin cậy hơn 
của kết quả trả lời phỏng vấn (lần 1 phát ra 
25 phiếu thu về 25 phiếu; lần 2 phát ra 25 phiếu 
thu về 25 phiếu), tỷ lệ % trình độ người được 
phỏng vấn được trình bày ở Biểu đồ 1. 
Qua tổng hợp các phiếu phỏng vấn về các 
test thể lực chuyên môn trong nội dung chạy cự 
ly ngắn trong các môn thể thao nói chung và 
trong Điền kinh nói riêng. Chúng tôi tiến 
hành xây dựng phiếu phỏng vấn theo 2 mức độ 
như sau: 
Mức độ 
Đồng ý Không phù hợp 
Biểu đồ 1. Tỷ lệ % trình độ của người trả lời phỏng vấn 
1.2. Hệ thống hóa các test đánh giá trình 
độ thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên 
chạy cự ly ngắn tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long 
Qua phân tích sự trùng lặp cũng như thực tế 
khảo sát một số tài liệu, bài viết tổng hợp được 
19 Test có thể dùng để đánh giá trình độ thể lực 
chuyên môn của nữ vận động viên chạy cự ly 
ngắn tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long như sau: 
- Test sức mạnh bộc phát (2 test): Bật xa tại 
chỗ và bật cao tại chỗ. 
- Test tốc độ (05 test): chạy 30m XPC, chạy 
30m TĐC, chạy 60m XPC, chạy 60m TĐC, 
chạy 100m XPT. 
- Test sức mạnh tốc độ (03 test): bật xa 3 
bước; bật xa 5 bước; bật xa 10 bước, 
- Test kiểm tra sức bền tốc độ (06 test): 
chạy 80m XPC, chạy 100m XPC, chạy 120m 
XPC, chạy 150m XPC, chạy 200m XPC, chạy 
300m XPC. 
- Test sức mạnh tối đa (03 test): gánh tạ 
ngồi ½; gánh tạ ngồi sâu, gánh tạ bật cổ chân 
30% sức. 
Bài viết đã tiến hành hai lần phỏng vấn 
bằng phiếu, giữa hai lần cách nhau 01 tuần, trên 
cùng một hệ thống chỉ tiêu chung với cùng một 
cách thức trả lời. 
Qua kết quả phỏng vấn, tiến hành tính tỷ lệ 
% để lựa chọn các test: Qua 2 lần phỏng vấn, 
kết quả trung bình từ 80% trở lên thì bài viết sẽ 
chọn test đó. Qua đó, đã chọn được 08 test đánh 
giá thực trạng thể lực chuyên môn nữ VĐV 
chạy cự ly ngắn tuyến tỉnh Vĩnh Long. 
Từ kết quả thống kê qua hai lần phỏng vấn, 
bài viết tiến hành kiểm định để đánh giá độ tin 
cậy và sự đồng nhất ý kiến giữa 2 lần phỏng 
vấn bằng phương pháp kiểm định Wilcoxon. 
16% 
28% 
56% 
Đại học là giáo viên 
Sau đại học là giáo viên 
Huấn luyện viên điền kinh 
74 
Bảng 1. Kết quả kiểm định theo phương pháp Wilcoxon qua 2 lần phỏng vấn 
TT Test 
Tỉ lệ 
(%) 
lần 1 
Tỉ lệ 
(%) 
lần 2 
Chỉ số Z 
Asymp. 
Sig. 
(2-tailed) 
1 Bật xa tại chỗ (cm) 100 96 -1,000
b 0,317 
2 Chạy 30m XPC (s) 100 92 -1,414b 0,157 
3 Chạy 30m TĐC (s) 100 92 -1,414b 0,157 
4 Chạy 60m XPC (s) 100 100 0,000b 1,000 
5 Bật xa 3 bước không đà (m) 100 92 -1,414b 0,157 
6 Chạy 100m XPC (s) 100 96 -1,000b 0,317 
7 Chạy 200m XPC (s) 100 100 0,000b 1,000 
8 Chạy 300m XPC (s) 100 100 0,000b 1,000 
a. Wilcoxon Signed Ranks Test 
b. The sum of negative ranks equals the sum of positive ranks. 
Kết quả kiểm định theo phương pháp 
Wilcoxon ở bảng 1 cho thấy mức ý nghĩa quan 
sát của kiểm định giữa 2 lần phỏng vấn các chỉ 
tiêu đánh giá đều có tính trùng hợp giữa hai lần 
phỏng vấn (giá trị Sig. > 0,05). 
Vì vậy, các test đánh giá thực trạng thể lực 
chuyên môn nữ vận động viên chạy cự ly ngắn 
tuyến tỉnh Vĩnh Long gồm: 
- Bật xa tại chỗ (cm); 
- Chạy 30m XPC (s); 
- Chạy 30m TĐC (s); 
- Chạy 60m XPC (s); 
- Bật xa 3 bước không đà (m); 
- Chạy 100m XPC (s); 
- Chạy 200m XPC (s); 
- Chạy 300m XPC (s). 
2. Đánh giá thực trạng trình độ thể lực 
chuyên môn cho nữ VĐV chạy cự ly ngắn 
tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long 
Sau khi lựa chọn được 08 chỉ tiêu đủ khả 
năng đánh giá thể lực chuyên môn cho nữ vận 
động viên chạy cự ly ngắn tuyển trẻ tỉnh Vĩnh 
Long, bài viết đã tiến hành kiểm tra khách thể 
nghiên cứu. Kết quả kiểm tra được trình bày 
như sau: 
Bảng 2. Kết quả kiểm tra thực trạng thể lực chuyên môn của nữ VĐV chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ 
tỉnh Vĩnh Long 
TT Test 
Thành tích 
δ Cv% 
1 Chạy 30m XPC (s) 4,39 ± 0,14 3,19 
2 Chạy 30m TĐC (s) 3,99 ± 0,13 3,26 
3 Chạy 60 XPC (s) 8,29 ± 0,21 2,53 
4 Bật xa tại chỗ (cm) 211,43 ± 3,72 1,67 
5 Bậc xa 3 bước (m) 7,29 ± 0,11 1,51 
x
 75
Kết quả cho thấy: 
- Chạy 30m XPC (s): Thành tích trung bình 
đạt được 4,39 ± 0,14s, hệ số biến thiên 
Cv% = 3,19 <10%, chứng tỏ thành tích của nữ 
VĐV chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh 
Long tương đối đồng đều. 
- Chạy 30m TĐC (s): Thành tích trung bình 
đạt được 3,99 ± 0,13s, hệ số biến thiên 
Cv% = 3,26 <10% chứng tỏ thành tích của nữ 
VĐV chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh 
Long tương đối đồng đều. 
- Chạy 60m XPC (s): Thành tích trung 
bình đạt được 8,29 ± 0,21s, hệ số biến thiên 
Cv% = 2,53 <10%, chứng tỏ thành tích của nữ 
VĐV chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh 
Long tương đối đồng đều. 
- Bật xa tại chỗ (cm): Thành tích trung bình 
đạt được 211,43 ± 3,72cm, hệ số biến thiên 
Cv% = 1,67<10%, chứng tỏ thành tích của nữ 
VĐV chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh 
Long tương đối đồng đều. 
- Bậc xa 3 bước (m): Thành tích trung bình 
đạt được 7,29 ± 0,11m, hệ số biến thiên 
Cv% = 1,51<10%, chứng tỏ thành tích của nữ 
VĐV chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh 
Long tương đối đồng đều. 
- Chạy 100m XPC(s): Thành tích trung bình 
đạt được 13,21 ± 0,04s, hệ số biến thiên 
Cv% = 0,30 <10%, chứng tỏ thành tích của nữ 
VĐV chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh 
Long tương đối đồng đều. 
- Chạy 200m XPC(s): Thành tích trung bình 
đạt được 27,68 ± 0,10s, hệ số biến thiên 
Cv% = 0,36 <10%, chứng tỏ thành tích của nữ 
VĐV chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh 
Long tương đối đồng đều. 
- Chạy 300m XPC(s): Thành tích trung bình 
đạt được 43,86 ± 0,08s, hệ số biến thiên 
Cv% = 0,18 <10%, chứng tỏ thành tích của nữ 
VĐV chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh 
Long tương đối đồng đều. 
KẾT LUẬN 
Thông qua các bước nghiên cứu, bài viết đã 
lựa chọn được 08 test để đánh giá đánh giá trình 
độ thể lực chuyên môn của nữ VĐV chạy cự ly 
ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long. Kết quả 
kiểm tra cho thấy thành tích của nữ VĐV chạy 
cự ly ngắn đội tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long tương 
đối đồng đều với 08/08 nội dung kiểm tra có hệ 
số biến thiên Cv < 10%. Nhìn chung, các mức 
đánh giá cho thấy thực trạng trình độ thể lực 
chuyên môn của nữ VĐV chạy cự ly ngắn đội 
tuyển trẻ tỉnh Vĩnh Long chưa cao. 
Xuất phát từ thực trạng trên, bài viết nhận 
thấy cần phải xây dựng hệ thống bài tập nhằm 
phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động 
viên chạy cự ly ngắn đội tuyển trẻ Vĩnh Long là 
điều rất cần thiết để chuẩn bị cho các giai 
đoạn huấn luyện và các giải thi đấu trong và 
ngoài nước. 
TÀI LIỆU THAM KHẢO 
[1]. Dietrich Harre (1996), Học thuyết huấn luyện, Nxb. TDTT, Hà Nội. 
[2]. Philin V.P (1996), Lý luận và phương pháp thể thao trẻ, Nxb. TDTT, Hà Nội.
[3]. Dương Nghiệp Chí, Võ Đức Phùng, Phạm Văn Thụ (1976), Điền kinh, tập II, Nxb. TDTT, 
Hà Nội. 
[4]. Dương Nghiệp Chí (1991), Đo lường thể thao, Nxb. TDTT, Hà Nội. 
6 Chạy 100m XPC(s) 13,21 ± 0,04 0,30 
7 Chạy 200m XPC(s) 27,68 ± 0,10 0,36 
8 Chạy 300m XPC(s) 43,86 ± 0,08 0,18 
76 
[5]. Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Kim Minh, Phạm Khắc Học, Võ Đức Phùng, Nguyễn Đại 
Dương, Nguyễn Văn Quảng, Nguyễn Quang Hưng (2000), Điền kinh, Nxb. TDTT, Hà Nội. 
[6]. Lê Quý Phượng (2009), Cẩm nang sử dụng Test kiểm tra thể lực vận động viên, Nxb. 
TDTT, Hà Nội. 
[7]. Nguyễn Thế Truyền và cộng sự (2002), Tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện trong tuyển 
chọn và trong huấn luyện thể thao, Nxb. TDTT, Hà Nội. 
[8]. Nguyễn Công Bằng (2009), Nghiên cứu ứng dụng hệ thống các bài tập phát triển thể lực 
chuyên môn cho nam SV chuyên sâu cự ly ngắn 100m trường Đại học TDTT TP. Hồ Chí 
Minh, Luận văn Thạc sĩ. 
[9]. Phạm Thanh Giang (2014), Nghiên cứu xây dựng hệ thống các bài tập phát triển thể lực 
chuyên môn cho nam SV chuyên sâu Điền kinh chạy cự ly trung bình ngành HLTT trường 
Đại học TDTT Tp. Hồ Chí Minh, Luận văn Thạc sĩ. 
[10]. Nguyễn Văn Tạng (2014), Nghiên cứu xác định các chỉ tiêu định hướng tuyển chọn chuyên 
sâu gia đoạn chuyên môn hóa ban đầu cho các vận động viên nam năng khiếu Điền kinh 
tỉnh Long An, lứa tuổi 12 - 13, Tạp chí Khoa học và Đào tạo thể dục thể thao số 3 năm 
2014, tr. 57-63, Trường Đại học TDTT TP. Hồ Chí Minh. 
Bài nộp ngày 29/5/2021, phản biện ngày 05/6/2021, duyệt in ngày 10/6/2021