Các bài tập nâng cao kĩ thuật cơ bản bóng bàn cho sinh viên học giáo dục thể chất ở trường đại học Sài Gòn

TAÏP CHÍ ÑAÏI HOÏC SAØI GOØN Soá 10 - Thaùng 6/2012
CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO KĨ THUẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO
SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT Ở TRƯỜNG ĐẠI HỌC
SÀI GÒN
ĐỖ THỤY HỘI UYÊN (*)
TÓM TẮT
Nghiên cứu và xây dựng các bài tập luyện tập nhằm nâng cao kĩ thuật cơ bản trong
môn tự chọn bóng bàn cho sinh viên không chuyên là một trong những biện pháp cơ bản
nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy bộ môn Giáo dục thể chất trong nhà trường. Kết quả
nghiên cứu cho thấy các bài tập luyện tập kĩ thuật líp bóng, gò bóng giao bóng được lựa
chọn áp dụng mang tính khoa học, hợp lí và phù hợp với khách thể nghiên cứu đã mang lại
hiệu quả cao, tạo được sự hứng thú, yêu thích của sinh viên.
Từ khoá: kĩ thuật, bóng bàn, hiệu quả, giáo dục thể chất
ABSTRACT
Creating the exercises to improve the solid foundation techniques for the non-
profesional students to the table tennis as the optional subject is one of the basic methods
to increase the teaching effectiveness of the physical education department. The researches
have showed that the given exercies of groundstrokes and serving meet both the scientific
standard and reasonable requirement. This creates high efficiency, interest and passion for
the students.
Keywords: technique, table tennis, effective and physical education
1. MỞ ĐẦU (*)
Thể dục thể thao trường học là một
bộ phận đặc biệt quan trọng trong việc
nâng cao sức khỏe và thể lực, bồi dưỡng
phẩm chất đạo đức, ý chí, giáo dục nhân
cách cho học sinh, sinh viên, góp phần đáp
ứng yêu cầu công nghiệp hoá, hiện đại hoá
đất nước. Nhiệm vụ chung của giáo dục thể
dục thể thao là đảm bảo cho con người có
sức khoẻ tốt, hình thành những thói quen
giữ gìn vệ sinh, rèn luyện thân thể, phát
hiện năng khiếu, giáo dục phẩm chất đạo
đức, ý chí, thẩm mĩ cùng các mặt giáo dục
khác, đặc biệt nó nhằm phát triển trí tuệ, tố
chất, thể lực, nhân cách cho thế hệ trẻ. Việc
(*)ThS, Trường Đại học Sài Gòn
xây dựng bài tập luyện tập môn tự chọn
bóng bàn cho sinh viên không chuyên được
thực hiện nhằm đáp ứng yêu cầu rèn luyện
thể chất, năng khiếu yêu chuộng môn bóng
bàn của sinh viên Trường Đại học Sài Gòn.
Trong giảng dạy kĩ thuật bóng bàn cho sinh
viên trước đây, ở hầu như giảng viên chỉ sử
dụng các bài tập ở mức đơn giản, chưa
đồng bộ, chủ yếu dựa vào kinh nghiệm
thực tế của mỗi giảng viên Chưa có một
nghiên cứu nào mang tính khoa học nói về
các bài tập trong giảng dạy môn bóng bàn
cho sinh viên trong học phần tự chọn. Mục
đích của bài viết là nhằm cung cấp những
thông tin về việc giảng dạy một số kĩ thuật
cơ bản như kĩ thuật líp bóng, gò bóng và
giao bóng cho sinh viên học môn bóng
CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO KĨ THUẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT...
bàn; lựa chọn và ứng dụng các bài tập nâng
cao các kĩ thuật cơ bản trong môn học này.
Để đạt được mục đích trên, nội dung
bài viết hướng đến 2 mục tiêu sau:
Thứ nhất, khảo sát thực trạng một số kĩ
thuật cơ bản môn bóng bàn theo chương
trình Giáo dục thể chất của Trường Đại học
Sài Gòn và lựa chọn các bài tập nhằm nâng
cao một số kĩ thuật cơ bản môn bóng bàn
cho sinh viên Trường Đại học Sài Gòn.
Thứ hai, đánh giá hiệu quả các bài tập
đã lựa chọn nhằm nâng cao kĩ thuật cơ bản
trong môn bóng bàn cho sinh viên Trường
Đại học Sài Gòn.
2. NỘI DUNG
2.1. Xác định các test đánh giá kĩ
thuật cơ bản môn bóng bàn
Test là một phương pháp tiêu chuẩn về
đo lường được sử dụng để thu thập các kết
luận chính xác về trình độ cũng như thành
tích thể thao của người tập luyện và hiệu quả
của phương pháp giảng dạy, huấn luyện.
Bước 1: Thu thập, thống kê các test đã
được sử dụng để đánh giá kĩ thuật líp bóng,
gò bóng, giao bóng môn bóng bàn cho
khách thể nghiên cứu
Bước 2: Dùng phiếu phỏng vấn để lấy
ý kiến của các huấn luyện viên, các giảng
viên đang trực tiếp giảng dạy.
Để giúp cho việc lựa chọn các test
đánh giá kĩ thuật kĩ thuật líp bóng, gò
bóng, giao bóng một cách khoa học, khách
quan và chính xác. Chúng tôi phỏng vấn
bằng phiếu, phỏng vấn 2 lần, 30 giáo viên,
huấn luyện viên và đồng nghiệp đã giảng
dạy môn bóng bàn, cách trả lời theo 3 mức:
sử dụng tốt 3 điểm, sử dụng trung bình 2
điểm, không sử dụng 1 điểm. Kết quả
phỏng vấn lần thứ nhất thu vào 30 phiế u,
lần thứ 2 thu vào 25 phiếu. Kết quả xử lí
phiếu phỏng vấn tại bảng 2.1.1:
Bảng 2.1.1: Kết quả phỏng vấn các test đánh giá kĩ thuật giao bóng, gò bóng
và líp bóng môn bóng bàn cho sinh viên trường Đại học Sài Gòn
TT BÀI TẬP
Kết quả phỏng
vấn lần 1
(n = 30)
Kết quả phỏng
vấn lần 2
(n = 25)
Điểm Tỉ lệ% Điểm Tỉ lệ%
1 Líp bóng thuận tay trong 30 giây (lần) 87 96.57 75 100.00
2 Líp bóng trái tay trong 30 giây (lần) 81 89.91 69 92.00
3 Vụt thuận tay vào ô (lần) 54 59.94 38 50.67
4 Đẩy trái vào ô (lần) 66 73.26 60 80.00
5 Giao bóng vào ô 40 x 40cm (lần) 51 56.61 45 60.00
6 Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả (lần) 75 83.25 63 84.00
7 Gò bóng thuận tay trong 20 quả theo đường chéo (điểm) 69 76.59 57 76.00
8 Gò bóng trái tay trong 20 quả theo đường chéo (đ ... , mỗi
nhóm thực hiện 3 lần, mỗi lần 50 cái, yêu cầu: thực hiện đúng kĩ
thuật, đảm bảo số lần.
80 88.89
ĐỖ THỤY HỘI UYÊN
2
Bài tập 2: Treo bóng tập lăng tay, đánh bóng vào tường. Hướ ng dẫn:
thực hiện kĩ thuật líp bóng cho đúng động tác vào quả bóng đã được
treo; và thực hiện động tác líp bóng thuận tay vào tường. Cách thực
hiện: chia làm nhiều nhóm, mỗi nhóm thực hiện 1 lần, mỗi lần 50
cái. Yêu cầu: thực hiện đúng kĩ thuật
79 87.78
3
Bài tập 3: Tự thảy bóng xuống bàn thực hiện kĩ thuật, tập bóng nhiều
với giáo viên. Hướng dẫn: người tập tự thảy quả bóng rớt xuống mặt
bàn, sao cho ngay tầm tay của mình để thực hiện kĩ thuật líp bóng
thuận tay và trái tay theo đường chéo qua phía bàn bê n kia. Yêu cầu:
thực hiện đúng kĩ thuật
69 76.67
4 Bài tập 4: Tập bóng nhiều với giáo viên 74 82.22
5
Bài tập 5 : Bắt cặp đánh bóng qua lại. Hướng dẫn thực hiện kĩ thuật
líp bóng thuận tay và trái tay qua lại và liên tục, sau đó cố gắng nâng
số lần vào bàn lên. Cách thực hiện: chia làm nhiều cặp thực hiện
đánh bóng qua lại theo đường chéo.
Bài tập 6: Đánh bóng vào ô 60 x 60. Hướng dẫn: vẽ ô 60 x 60 trên
mặt bàn thực hiện kĩ thuật líp bóng thuận tay và trái tay sao cho vào
ô.
71 78.89
6
Bài tập 6: Đánh bóng vào ô 60 x 60cm. Hướng dẫn: vẽ ô 60 x 60 cm
trên mặt bàn thực hiện kĩ thuật líp bóng thuận tay và trái tay sao cho
vào ô.
74 82.22
* Các bài tập kĩ thuật gò bóng
1
Bài tập 1: Mô phỏng động tác gò bóng thuận tay và trái tay. Hướng
dẫn: Tập động tác không bóng. Cách thực hiện: chia làm 2 nhóm,
mỗi nhóm thực hiện 3 lần, mỗi lần 50 cái, thực hiện đúng kĩ thuật gò
trái tay và thuận tay, đảm bảo số lần.
78 86.67
2
Bài tập 2: Treo bóng tập gò lăng tay, đánh bóng vào tường. Hướng
dẫn: thực hiện kĩ thuật gò bóng trái tay và thuận tay cho đúng động
tác vào quả bóng đã được treo; và thực hiện động tác gò bóng trái tay
và thuận tay vào tường, thực hiện đúng kĩ thuật.
82 91.11
3
Bài tập 3: Tự thảy bóng xuống bàn thực hiện kĩ thuật gò bóng trái tay
và thuận tay, tập bóng nhiều với giáo viên. Hướng dẫn: người tập tự
thảy quả bóng rớt xuống mặt bàn, sao cho ngay tầm tay của mình để
thực hiện kĩ thuật gò bóng thuận tay và trái tay theo đường chéo qua
phía bàn bên kia, thực hiện đúng kĩ thuật.
88 97.78
4
Bài tập 4: Bắt cặp gò bóng qua lại. Hướng dẫn thực hiện kĩ thuật gò
bóng trái tay và thuận tay qua lại và liên tục, sau đó cố gắng nâng số
lần vào bàn lên.
76 84.44
5
Bài tập 5: Gò bóng vào ô 60 x 60cm. Hướng dẫn: vẽ ô 60 x 60 cm
trên mặt bàn thực hiện kĩ thuật gò b óng trái tay và thuận tay sao cho
vào ô.
75 83.33
* Các bài tập kĩ thuật giao bóng
1
Bài tập 1: Tập tung bóng. Hướng dẫn: tập tung bóng thẳng lên cao ít
nhất 20 cm. Cách thực hiện: mỗi người tập cầm quả bóng tập tung
thẳng lên cao. Yêu cầu: lòng bàn ta y ngửa, các ngón tay thẳng, tung
bóng thẳng.
82 91.11
CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO KĨ THUẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT...
2
Bài tập 2: Tập kĩ thuật giao theo đường ch éo. Hướng dẫn: tập tung
bóng kết hợp thực hiện kĩ thuật giao bóng theo đường chéo. Cách
thực hiện: chia thành nhiều nhóm tập giao nhiều bóng trên các bàn.
Yêu cầu: tung bóng, giao bóng đúng động tác, theo đường quy định.
84 93.33
3 Bài tập 3: Tập kĩ thuật giao vào ô 60 x 60cm, tập tung bóng, thựchiện đúng động tác, theo đường quy định. 82 91.11
Kết quả phỏng vấn ở bảng 2.2.1, đã
chọn các bài tập có số điểm > 75% tổng
điểm phỏng vấn (67.5 điểm).
Qua hai bước trên, chúng tôi đã chọn
được các các bài tập nhằm nâng cao kĩ
thuật líp bóng, gò bóng và giao bóng cho
sinh viên trường Đại học Sài Gòn là:
* Các bài tập làm quen với bóng
Bài tập 1: Tâng bóng: tâng phải, tâng
trái
Bài tập 2: Kết hợp tâng trái, phải
* Các bài tập kĩ thuật líp bóng
Bài tập 1: Mô phỏng động tác líp bóng
thuận tay và trái tay
Bài tập 2: Treo bóng tập lăng tay, đánh
bóng vào tường
Bài tập 3: Tự thảy bóng xuống bàn thực
hiện kĩ thuật, tập bóng nhiều với giáo viên
Bài tập 4: Tập bóng nhiều với giáo
viên
Bài tập 5: Bắt cặp đánh bóng qua lại
Bài tập 6: Đánh bóng vào ô 60cm x
60cm
* Các bài tập kĩ thuật gò bóng
Bài tập 1: Mô phỏng động tác gò bóng
thuận tay và trái tay
Bài tập 2: Treo bóng tập gò lăng tay,
đánh bóng vào tường
Bài tập 3: Tự thảy bóng xuống bàn
thực hiện kĩ thuật gò bóng trái tay và thuận
tay, tập bóng nhiều với giáo viên
Bài tập 4: Bắt cặp gò bóng qua lại
Bài tập 5: Gò bóng vào ô 60 x 60cm
* Các bài tập kĩ thuật giao bóng
Bài tập 1: Tập tung bóng
Bài tập 2: Tập kĩ thuật giao theo đường
chéo
Bài tập 3: Tập kĩ thuật giao vào ô 60 x
60cm
2.2.2. Kế hoạch thực nghiệm sư phạm
Giảng dạy thực nghiệm và tổ chức quá
trình thực nghiệm sư phạm là quá trình ứng
dụng các bài tập đã được lựa chọn để đánh
giá hiệu quả các bài tập đã được lựa chọn
nêu trên nhằm nâng cao thành tích một số
kĩ thuật cơ bản cho sinh viên trong học
phần môn Bóng bàn ở Trường Đại học Sài
Gòn. Đây là quá trình tác động có định
hướng nhằm nâng cao hiệu quả của các kĩ
thuật thông qua các bài tập.
Để đánh giá hiệu quả các bài tập kĩ
thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng cho sinh
viên học giáo dục thể chất 3, học môn Bóng
bàn ở Trường Đại học Sài Gòn, sau khoảng
thời gian thực nghiệm là 15 tuần, 30 tiết,
chúng tôi sẽ tiến hành kiểm tra thành tích
các test (Líp bóng thuận tay trong 30 giây
(lần), líp bóng trái tay trong 30 giây (lần),
gò bóng thuận tay 15 quả theo đường chéo
(lần), gò bóng trái tay 15 quả theo đường
chéo (lần), giao bóng 15 quả vào ô 60 x
60cm (lần)) của hai nhóm nghiên cứu trước
và sau thời gian thực nghiệm.
2.3. Đánh giá hiệu quả các bài tập
nhằm nâng cao các kĩ thuật cơ bản
2.3.1. Thành tích kĩ thuật líp bóng, gò
bóng và giao bóng trong môn bóng bàn
của sinh viên Trường Đại học Sài Gòn
trước thực nghiệm
Kết quả kiểm tra thực trạng thành tích
ĐỖ THỤY HỘI UYÊN
các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng từ nhóm thực nghiệm và nhóm
đối chứng thu được kết quả tại bảng 2.3.1.
Bảng 2.3.1: Tổng hợp thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng từ nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng trước thực nghiệm
TT Tên test
Tham số
X S Cv% 
Nhóm
thực
nghiệm
Líp bóng thuận tay trong 30 giây (lần) 14.47 1.74 12.02 0.04
Líp bóng trái tay trong 30 giây (lần) 14.61 1.74 11.88 0.04
Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả (lần) 5.67 0.90 15.84 0.05
Gò bóng thuận tay trong 20 quả theo đường
chéo (điểm)
5.92 0.90 15.23 0.05
Gò bóng trái tay trong 20 quả theo đường
chéo (điểm)
6.17 0.99 15.99 0.05
Nhóm
đối
chứng
Líp bóng thuận tay trong 30 giây (lần) 14.16 1.65 11.63 0.04
Líp bóng trái tay trong 30 giây (lần) 14.63 1.69 11.57 0.04
Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả (lần) 5.72 0.84 14.69 0.05
Gò bóng thuận tay trong 20 quả theo đường
chéo (điểm)
5.88 0.97 16.48 0.05
Gò bóng trái tay trong 20 quả theo đường
chéo (điểm)
6.21 0.98 15.74 0.05
Kết quả bảng 2.3.1 cho thấy các chỉ số
10% < Cv%< 20% nên mẫu có độ đồng
nhất trung bình. Tuy nhiên, các chỉ số  <
0,05 cho thấy giá trị trung bình mẫu đủ tính
đại diện. Vậy giá trị trung bình mẫu của tập
hợp tổng có độ tin cậy cao.
So sánh giá trị trung bình thành tích
các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng giữa nhóm thực nghiệm và
nhóm đối chứng trước thực nghiệm, thu
được kết quả ở bảng 2.3.2 như sau:
Bảng 2.3.2: So sánh giá trị trung bình thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò
bóng, giao bóng giữa nhóm thực nghiệm và nhóm đ ối chứng trước thực nghiệm
TÊN TEST TNX ± S DCX ± S t P
Líp bóng thuận tay trong 30 giây (lần) 14.47 ± 1.74 14.16 ± 1.65 0.80 > 0.05
Líp bóng trái tay trong 30 giây (lần) 14.61 ± 1.74 14.63 ± 1.69 0.05 > 0.05
Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả (lần) 5.67 ± 0.9 5.72 ± 0.84 0.28 > 0.05
CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO KĨ THUẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT...
Gò bóng thuận tay trong 20 quả theo đường
chéo (điểm) 5.92 ± 0.9 5.88 ± 0.97 0.16 > 0.05
Gò bóng trái tay trong 20 quả theo đường
chéo (điểm) 6.17 ± 0.99 6.21 ± 0.98 0.19 > 0.05
Kết quả bảng 2.3.2 cho thấy, giá trị
trung bình thành tích 05 test kĩ thuật líp
bóng, gò bóng, giao bóng trong môn bóng
bàn giữa nhóm thực nghiệm và nhóm đối
chứng đều không có sự khác biệt (t tính <
tbảng), ở ngưỡng xác suất P > 0,05. Hay nói
cách khác, thành tích tất cả các test đánh
giá kĩ thuật giao bóng, gò bóng và líp bóng
trong môn bóng bàn của nhóm thực
nghiệm và nhóm đối chứng trước thực
nghiệm là tương đương nhau, không có
khác biệt về trình độ ban đầu.
2.3.3. Thành tích kĩ thuật cơ bản môn
bóng bàn của sinh viên Trường Đại học
Sài Gòn sau thực nghiệm
Kết quả kiểm tra thành tích các test
đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao
bóng từ nhóm thực nghiệm và nhóm đối
chứng sau thực nghiệm, tiến hành tính nhịp
tăng trưởng các test thu được kết quả tại
bảng 2.3.3.
Bảng 2.3.3: Tổng hợp thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng từ nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng sau thực nghiệm
TT Tên test
Ban đầu Sau thực nghiệm
X ± S X ± S W t P
Nhóm
thực
nghiệm
Líp bóng thuận tay trong 30
giây (lần)
14.47
± 1.74
24.72
± 3.58
51.44 16.3 <0.05
Líp bóng trái tay trong 30
giây (lần)
14.61
± 1.74
24.78
± 3.53
50.70 17.31 <0.05
Giao bóng vào ô 60 x 60cm
20 quả (lần)
5.67 ± 0.9 13.83
± 2.13
83.29 24.8 <0.05
Gò bóng thuận tay trong 20
quả theo đường chéo (điểm)
5.92 ± 0.9 15.07
± 2.57
85.47 20.28 <0.05
Gò bóng trái tay trong 20
quả theo đường chéo (điểm)
6.17 ± 0.99 14.28
± 2.98
76.91 15.53 <0.05
Nhóm
đối
chứng
Líp bóng thuận tay trong 30
giây (lần)
14.16
± 1.65
19.82
± 3.51
32.21 10.91 <0.05
Líp bóng trái tay trong 30
giây (lần)
14.63
± 1.69
19.92
± 3.85
29.33 10.60 <0.05
Giao bóng vào ô 60 x 60cm
20 quả (lần)
5.72 ± 0.84 9.76
± 2.43
49.36 10.01 <0.05
Gò bóng thuận tay trong 20
quả theo đường chéo (điểm)
5.88 ± 0.97 10.05
± 2.33
50.03 11.74 <0.05
Gò bóng trái tay trong 20
quả theo đường chéo (điểm)
6.21 ± 0.98 10.11
± 2.90
44.25 8.18 <0.05
ĐỖ THỤY HỘI UYÊN
Số liệu ở bảng 2.3.3 cho thấy, sau một
học kì tập luyện, giá trị trung bình của các
test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng ở nhóm thực nghiệm và nhóm
đối chứng sau thực nghiệm đều phát triển,
có khác biệt rõ ở ngưỡng xác xuất P < 0.05
vì đều có t > t 005 = 1.98. Tuy nhiên, nhóm
thực nghiệm có sự tăng trưởng tốt hơn
nhóm đối chứng.
Để khẳng định tính hiệu quả của các
bài tập được chọn, chúng tôi đã tiến hành
so sánh giá trị trung bình thành tích các test
đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao
bóng giữa nhóm thực nghiệm và nhóm đối
chứng sau thực nghiệm, thu được kết quả ở
bảng 2.3.4 như sau:
Bảng 2.3.4: So sánh giá trị trung bình thành tích các test đánh giá kĩ thuật líp bóng,
gò bóng, giao bóng giữa nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng sau thực nghiệm
TÊN TEST TNX ± S DCX ± S t P
Líp bóng thuận tay trong 30 giây (lần) 24.72 ± 3.58 19.82 ± 3.51 5.95 < 0.05
Líp bóng trái tay trong 30 giây (lần) 24.78 ± 3.53 19.92 ± 3.85 5.66 < 0.05
Giao bóng vào ô 60 x 60cm 20 quả
(lần) 13.83 ± 2.13 9.76 ± 2.43 7.69 < 0.05
Gò bóng thuận tay trong 20 quả theo
đường chéo (điểm) 15.07 ± 2.57 10.05 ± 2.33 8.78 < 0.05
Gò bóng trái tay trong 20 quả theo
đường chéo (điểm) 14.28 ± 2.98 10.11 ± 2.90 6.10 < 0.05
Kết quả bảng 2.3.4 cho thấy, giá trị
trung bình thành tích 05 test đánh giá kĩ
thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng giữa
nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng đều
có sự khác biệt (ttính > tbảng), ở ngưỡng xác
suất P < 0,05. Điều này nói lên thành tích
các test đánh giá kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng của nhóm thực ngh iệm tốt hơn
nhóm đối chứng.
Kết quả trên cho thấy hiệu quả của việc
ứng dụng các bài tập nhằm nâng cao hiệu
quả kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng đã
mang lại kết quả tốt. Từ đây có thể khẳng
định: kết quả ứng dụng của các bài tập nhằm
nâng cao kĩ thuật cơ bản trong môn bóng
bàn đã thể hiện tính hiệu quả đối với sự phát
triển kĩ thuật líp bóng, gò bóng, giao bóng
cho sinh viên Trường Đại học Sài Gòn.
3. KẾT LUẬN
Trong quá trình giảng dạy, tập luyện
thể dục thể thao, giáo viên phải sử dụng các
bài tập thể thao để nâng hiệu quả cho việc
tập luyện. Các bài tập đó thường bao gồm
một hệ thống các động tác có quan hệ chặt
chẽ với nhau. Chính vì vậy, trong quá trình
giảng dạy, để đạt hiệu quả cao cho người
học thì giáo viên hay huấn luyện viên
không được sử dụng các bài tập một cách
chủ quan, mà phải lựa chọn các bài tập sao
cho phù hợp với mục đích, nhiệm vụ, điều
kiện giảng dạy và đối tượng tập luyện.
Môn Bóng bàn là một môn đòi hỏi
kĩ thuật cao, tố chất nhanh và khéo léo, khả
năng phối hợp nhịp nhàng. Hiện nay, các kĩ
CÁC BÀI TẬP NÂNG CAO KĨ THUẬT CƠ BẢN BÓNG BÀN CHO SINH VIÊN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT...
thuật bóng bàn ngày càng phong phú, đa
dạng nên việc giảng dạy phải mang tính
khoa học và hệ thống. Để đạt được hiệu
quả trong tập luyện và trình độ phát triển ở
môn Bóng bàn, đòi hỏi ở người tập phải có
sự kiên trì trong thời gian dài. Kĩ thuật cơ
bản là thực hiện các động tác nhằm đánh
bóng sang bàn đối phương đạt hiệu quả cao
nhất. Vì vậy, để nâng cao thành tích cũng
như nâng cao các kĩ thuật một cách có hiệu
quả hơn, giảng viên cần phải nghiên cứu,
lựa chọn áp dụng các bài tập sao cho phù
hợp với mục đích, điều kiện, đối tượng
giảng dạy.
Kết quả ứng dụng các bài tập đã lựa
chọn thể hiện tính hiệu quả của sự phát
triển kĩ thuật giao bóng, gò bóng và líp
bóng trong môn bóng bàn cho sinh viên
Trường Đại học Sài Gòn. Cụ thể, nhóm
thực nghiệm có sự tăng trưởng tốt hơn
nhóm đối chứng. Các bài tập nêu trên phù
hợp với đối tượng nghiên cứu và có tác
dụng nâng cao hiệu quả cho các kĩ thuật líp
bóng, gò bóng, giao bóng cho sinh viên
bóng bàn cơ bản Trường Đại học Sài Gòn.
Do vậy, có thể khẳng định là việc áp dụng
của các bài tập kĩ thuật líp bóng, gò bóng,
giao bóng để giảng dạy cho sinh viên
Trường Đại học Sài Gòn là sự cần thiết
nhằm đạt hiệu quả phát triển kĩ thuật cơ
bản cho sinh viên bắt đầu học những kĩ
thuật cơ bản của môn Bóng bàn.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
1. Ủy ban Thể dục Thể thao (1999), Xây dựng và phát triển nền thể dục thể thao Việt
Nam dân tộc, khoa học và nhân dân, Nxb Thể dục Thể thao, Hà Nội.
2. Ủy ban Thể dục Thể thao (1994), Các văn bản về công tác Thể dục Thể thao, Nxb Thể
dục Thể thao, Hà Nội.
3. Trịnh Chí Trung (2004), Hướng dẫn tập bóng bàn, Nxb Thể dục Thể thao Hà Nội.
4. Bùi Huy Quang (1997), Nghiên cứu một số test sư phạm đánh giá trình độ tập luyện
của vận động viên bóng bàn 9 – 11 tuổi, Luận án tiến sĩ giáo dục học sư phạm, Hà Nội.
5. Từ Dần Sinh – Tôn Mai Anh (1986), Bóng bàn, Nxb Thể dục Thể thao, Hà Nội.
6. Lê Thị Lam và cộng sự (2009), Nghiên cứu hiệu quả ứng dụng hai phương pháp nhiều
bóng và lăng tay líp bóng trên bánh xe trong giảng dạy thực hành bóng bàn cho sinh viên
trường Cao đẳng Sư phạm Thể dục trung ương 2, Đề tài nghiên cứu khoa học cấp Bộ.
* Nhận bài ngày 6/5/2011. Sữa chữa xong 25/5/2012. Duyệt đăng 5/6/2012.