365 Lời khuyên về sức khỏe

Phấn lớn các lời chỉ dẫn trong cuốn sách này đểu cùng có mục đích giúp các bạn đế phòng hay xử trí với một số bệnh thường gặp: làm thế nào để tránh được các bệnh tỉm mạch, cai thuốc lá thế nào để phòng bệnh ung thư, cách chổng hiện tượng căng thẳng thẩn kinh - stress - dẩn tới huyết áp cao, ảnh hưởng tới mạch máu não, tự kiêm chế việc uống rượu thế nào để đê phòng bị xơ gan. Nhiêu bệnh khác cuung được đế cập tới. Chứng ợ hơi, đau ngực, đau lưng, mệt mỏi, chảy máu cam, sốt. tuy không phải là nhửng trường hợp cấn đưa đi cấp cứu nhưng cūng làm cho chúng ta rất khó chịu.

Chương này có 49 trường hợp vể sức khoẻ mà các bạn thường gặp mỗi ngày, cùng nhưng lời khuyên nên đế phòng chưa trị hay đối phó như thế nào cho nhanh nhất.